Otaibi-blanding for å tørke av magen
Al Otaibis oppskrift for å redusere magefett er en naturlig oppskrift som har stor effektivitet i å løse opp fettet som samles opp i dette området. Den kan enkelt tilberedes hjemme, og for å oppnå ideelle resultater anbefales det å følge den anbefalte tilberedningsmetoden og fortsette å bruke den regelmessig.
Ingredienser av Al Otaibi-blanding for å tørke av magen
Du kan bruke godt vaskede fennikelblader.
Press to sitroner for å trekke ut saften.
Tilsett en spiseskje spisskummen i blandingen.
Tilsett også en spiseskje malt kanel.
Til slutt tilsett litt vann etter behov.
Trinn for å forberede Otaibi-blandingen for å tørke av magen
Hell vann i en kjele og sett det på bålet til det begynner å koke. Etter det legger vi fennikelkvistene til det kokende vannet, senker varmen og lar dem stå i ett minutt før du filtrerer dem. I et neste trinn blander vi sitronsaft med spisskummen og kanel og kombinerer denne blandingen med den kokte fennikelen.
Denne drinken kan konsumeres blandet med hvilken som helst naturlig juice en eller to ganger daglig. For å øke effekten av effekten, er det å foretrekke at dietten som følges er lav i fett og sukker, samtidig som du sørger for at du drikker tilstrekkelige mengder vann daglig, ikke mindre enn to og en halv liter.
Oppskrifter for å bli kvitt magefett
Vi vil presentere for deg en gruppe effektive oppskrifter som bidrar til å kvitte seg med fettet som er akkumulert i mageområdet. Disse oppskriftene er enkle å tilberede og nyttige for alle som ønsker å gå ned i vekt på en sunn måte. Disse oppskriftene er basert på naturlige ingredienser som forbedrer stoffskiftet og hjelper kroppen å forbrenne fett effektivt.
1. Oppskrift på karriblader
Karbazolalkaloider som finnes i karri kan bidra til å redusere vektøkning og forbedre prosessen med å brenne fett i kroppen, inkludert fett som samles opp i mageområdet.
For å dra nytte av egenskapene til karriblader for å redusere vekten, kan du ta i bruk noen enkle metoder, for eksempel å tilsette karribladpulver til retter for å forbedre smaken og helsefordelene, eller tilberede en infusjon av karriblader å drikke om morgenen før du spiser. Du kan også spise 5 til 8 blader karriblader om morgenen for å hjelpe kroppen motstå vektøkning.
2. Oppskrift på grønn te
Grønn te er rik på komponenter som antas å ha evnen til å støtte vekttap. Blant disse komponentene skiller antioksidanter seg ut, spesielt epigallocatechin. Det antas at disse stoffene aktiverer enzymer som begrenser dannelsen og akkumuleringen av fett i kroppen, i tillegg til å stimulere andre enzymer som bryter ned akkumulert fett. Disse egenskapene kan spille en viktig rolle i å bekjempe fedme, spesielt i mageområdet, og redusere muligheten for vektøkning.
For å nyte fordelene med grønn te, anbefales det å koke vann, legge til en skje med grønn te og la den stå i fem minutter før du filtrerer den. Litt honning kan tilsettes til teen for å forbedre smaken. For å øke fordelen, spesielt ved å redusere magefett, er det å foretrekke å drikke en kopp grønn te før du trener, og litt kanel kan også legges til koppen for å øke effektiviteten.
