Lotion for å stramme opp skjeden etter fødsel
Bekymringsfri lotion Designet for å ta vare på sensitive områder, opprettholder den helsen til området uten å forårsake betennelse eller allergier, spesielt i perioder som postpartum eller under menstruasjonssyklusen. Denne lotionen bidrar til å redusere vaginal utvidelse og fjerne uønsket lukt ved å eliminere skadelige bakterier og sopp. Det sikrer også at den naturlige pH-balansen i skjeden opprettholdes samtidig som den tar vare på nyttige bakterier.
Eucerin lotion Det er det ideelle valget for de som har sensitiv hud og ønsker å stramme opp skjeden. Formulert med rene ingredienser inkludert skummende midler avledet fra naturlig kokosolje. Dette skummet renser og fukter skjeden dypt uten å bruke kjemikalier som såpe. Naturlig innhold som melkesyre og kamilleekstrakt bidrar til å opprettholde hydrering og forhindre tørrhet og betennelse.
Binostan Haiman Feminin gel er et produkt som forbedrer vaginal tetthet, spesielt etter gjentatte fødselsopplevelser som kan føre til tap av noe elastisitet. Denne gelen forsterker følelsen av nytelse og komfort for deg og partneren din i intime tider.
Bruk av Benostan Haymin
Dette produktet er ideelt for kvinner som har mistet noe elastisitet i skjeden etter fødsel, da det bidrar til å styrke og stramme skjedemusklene, noe som forsterker følelsen av seksuell nytelse for både kvinnen og hennes partner.
Produktet gir også ytterligere fordeler, inkludert å lindre vaginal tørrhet og forbedre blodstrømmen til reproduktive organer, noe som øker kvinners følelse av nytelse og seksuell lyst.
I tillegg bidrar det til å akselerere helingsprosessen og fungerer som et antiseptisk middel, og dets effektivitet fortsetter i en omtrentlig periode på opptil to timer etter påføring.
Hvordan påvirker fødselen skjeden?
I noen tilfeller påvirkes skjedemusklene av fødselsprosessen, ettersom de utvider seg og strekker seg for å lette utgangen av babyen under vaginal fødsel, takket være kollagen og elastin som er tilstede i vevet. Denne strekkingen er mer merkbar med den første fødselen, noe som noen ganger kan føre til mindre rifter som påvirker elastisiteten til skjeden og dens evne til å gå tilbake til sin forrige størrelse.
Mange kvinner opplever disse endringene etter fødselen. Vanligvis forsvinner symptomene i løpet av de neste tre månedene, men noen ganger kan de vare opptil seks måneder eller lenger. Kvinner over 35 år kan oppleve at disse endringene er mer vanlige og påvirker, reduserer komforten under seksuelle forhold og forårsaker problemer som urininkontinens, bekkenstivhet, organprolaps eller smerte.
Innsnevring av skjeden etter fødsel med operasjon
Vaginal strammeoperasjon er en av de effektive måtene å forbedre elastisiteten i kjønnsområdet etter fødsel. Prosedyren innebærer å fjerne en del av overflødig hud, enten fra innsiden eller rundt skjedeåpningen, og deretter suturere det gjenværende vevet på en måte som holder de indre lagene lukket. Det krever stor forsiktighet og presisjon fra behandlende lege for å sikre riktig sårheling.
Tilhelingsprosessen etter kirurgisk inngrep krever oppmerksomhet og tålmodighet, da du må unngå aktiviteter som kan legge press eller anstrengelse på det behandlede området i seks uker. Det er også nødvendig å vente i en periode på ikke mindre enn seks måneder etter fødsel før man gjennomgår denne typen behandling for å sette kroppen i stand til å komme seg fullt ut etter virkningene av graviditet og fødsel og for å sikre opprettholdelse av generell helse, noe som bidrar til suksessen til operasjonen og oppnå de ønskede resultatene.
Naturlige måter å stramme skjeden etter fødsel
For å øke elastisiteten til skjeden og hjelpe den naturlig tilbake til sin forrige størrelse etter fødsel, kan flere teknikker følges, som:
Kegel-øvelser, som arbeider for å styrke bekkenbunnsmuskulaturen og tar sikte på å simulere prosessen som en person gjør når han holder tilbake urinstrømmen. Det anbefales å utføre påfølgende kompresjoner i 4 til 5 sekunder først, deretter gradvis øke til 10 sekunder, vekslende med lignende hvileperioder. Det anbefales å utføre tre runder med disse øvelsene daglig. For mødre er det fordelaktig å trene Kegel-øvelser 5 minutter om dagen tre ganger i løpet av dagen under graviditet og postpartum for å oppnå optimale resultater.
Beinhevingsøvelser, som utføres ved å legge seg ned og heve bena vekselvis i rett vinkel oppover. Disse øvelsene innebærer også sidebevegelser med bena. Det er best å gjenta disse bevegelsene minst fem ganger om dagen i 10 minutter hver gang for å oppnå effektiv vaginal oppstramming.
I tillegg er yoga og pilates populære alternativer for å styrke området og forbedre fleksibiliteten etter fødselen, inkludert positurer som barnets positur og brostilling. Det er nødvendig å søke veiledning fra en sertifisert yogainstruktør for å unngå skader og for å sikre korrekt utførelse av øvelsene.
