Min historie med den indiske kostusen
Historien min med indisk kostus begynte for flere år siden da jeg prøvde denne naturlige urten for første gang. Jeg led av rygg- og leddsmerter, og konvensjonelle medisinske studier var ineffektive for å behandle tilstanden min. Jeg begynte å ta indisk kostus regelmessig og merket en merkbar forbedring i helsetilstanden min. Smertene mine ble gradvis avtagende og jeg begynte å gjenvinne evnen til å utføre daglige aktiviteter med letthet.
I tillegg merket jeg en forbedring i energinivået og generell aktivitet etter å ha tatt indisk kostus, noe som hjalp meg med å fokusere mer på jobb og dagligliv. Indian costus bidro også til å forbedre kvaliteten på søvnen min og redusere søvnløshetsproblemene som jeg tidligere hadde lidd av.
Takket være fordelene med indisk kostus, var jeg i stand til å forbedre livskvaliteten min betydelig og overvinne helseutfordringene jeg sto overfor. Jeg anbefaler alle å prøve denne naturlige urten for å behandle helse- og velværeproblemer på en trygg og effektiv måte.
Indian costus er en av urtene som inneholder mange fordeler, og Indian costus er flerbruks.
Indian costus hjelper også med å løse hudproblemer, og å hjelpe til med å løse hudproblemer er en av fordelene med indisk costus for kvinner. Å bruke indisk costus-olje lokalt på huden er nyttig for å løse hudproblemer, som akne, på grunn av dens anti-. inflammatoriske egenskaper.
Indisk kostus og skjoldbruskkjertel
Indian costus blir sett på som et potensielt alternativ for behandling av skjoldbruskkjertelrelaterte problemer. Dette er fordi denne planten inneholder flavonoider, som er forbindelser kjent for sine antioksidantegenskaper.
Forskning utført på rotter indikerer at utvinning av costusrøtter kan påvirke nivåene av skjoldbruskkjertelstimulerende hormon positivt, da det bidro til å øke dette hormonet i tilfeller av hypotyreose og redusere det i tilfeller av hypertyreose.
Fra dette ståstedet anses indisk costus som en kandidat til å være en komplementær behandling som kan brukes parallelt med tradisjonelle behandlinger for å regulere skjoldbruskkjertelfunksjonen i både tilfeller av overaktivitet og mangel. Imidlertid er det nødvendig med flere kliniske studier på mennesker for å dokumentere disse resultatene og sikre effektiviteten og sikkerheten.
Fordeler med indisk kostus for kvinner
Costus er kjent for sine positive effekter på kvinners helse, spesielt med tanke på fruktbarhet og graviditet. Denne planten bidrar til å forbedre reproduksjonsevnen ved å støtte hormonelle funksjoner, da den forbedrer østrogennivået og aktiverer sekresjonen av follikkelstimulerende hormon, som spiller en viktig rolle i å regulere menstruasjonssykluser og eggløsning.
Mange snakker også om rollen som indisk kostus i å lindre menstruasjonsproblemer som smerte og uregelmessigheter. På grunn av sine smertestillende og regulerende egenskaper, har costus blitt en populær ingrediens i mange tradisjonelle kvinners helseresepter.
Hvordan bruke den indiske avdraget
Te kan tilberedes fra usmalte costus-rotpinner for å dra nytte av dens terapeutiske egenskaper. Disse røttene brukes også i pulver- eller kapselform, som best blandes med vann eller juice for å øke effektiviteten. Når det gjelder indisk kostusolje, er den utvunnet fra disse røttene og brukes innen aromaterapi og produksjon av parfymer, røkelse og aromatiske lys, men det er forbudt å bruke den direkte til inntak.
Når det gjelder dosene av indisk costus, varierer de i henhold til alder og helsetilstand, da den anbefalte dosen varierer mellom 50 mg og 600 mg per kilo kroppsvekt per dag, denne mengden deles med intervaller på hver 8. time i en periode på 3 dager til en uke, og opptil 21 dager eller 3 måneder avhengig av sykdommens type og alvorlighetsgrad.
Man kan også blande indisk costus med naturlig bihonning i et forhold på 1 g for hver 4 g honning. Det bør bemerkes at effekten av indisk costus kan ta flere uker eller måneder før dens terapeutiske effekt vises.
Fordeler med å bruke indisk avdrag
Costus rotolje brukes til å lage parfymer og røkelse på grunn av dens velduftende lukt. Disse røttene kuttes i fine skiver for bruk i ulike oppskrifter. I Ayurveda anses costus som en viktig ingrediens på grunn av dens effektivitet som antiseptisk, generell styrkende og tonic.
Denne typen urter brukes også i medisinske behandlinger for å bekjempe flere helseproblemer, som oppblåsthet, mage- og brystsmerter. Tallrike eksperimenter har vist at indiske kostusrøtter er nyttige for å behandle problemer som revmatisme, lungesykdommer, svelgevansker, og hjelper også til å styrke muskelvev og behandle generell svakhet.
